Barn, sol och sommar

Avkidish.se

Barn, sol och sommar

Barn, sol och sommar är en härlig kombination. Sommarlov för de som börjat skolan och ofta mer utomhusliv under semesterperioden. Kanske finns möjlighet att åka till någon strand eller pool och tillbringa soliga dagar vid vattnet. De flesta barn älskar att plaska och så småningom lära sig simma och kanske ta simmärken. Men att vistas i solen kan ha sina baksidor hur skönt det än är. Solens strålar är starka och det är oerhört viktigt att skydda huden från den skadliga strålningen, den som i värsta fall kan orsaka hudskador eller öka risken för hudcancer senare i livet.

Solkräm eller kläder

De flesta föräldrar tänker nog på att smörja in sina barn med solkräm och då ofta med väldigt hög solskyddsfaktor. Det är bra, men det räcker inte särskilt långt för ett aktivt barn som badar upprepade gånger eller är ute i solen hela dagen. Då är det mycket bättre med heltäckande kläder av något svalt material. För de mindre barnen är en heltäckande uv dräkt det absolut bästa alternativet. En sådan dräkt är gjord av material som har extra starkt skydd mot uv-strålarna och just för de minsta bör en sådan dräkt vara mer eller mindre obligatorisk med tanke på att huden är väldigt känslig de första åren också.

UV dräkt för barn

UV dräkter finns, precis som andra kläder i många färger och modeller för att alla ska hitta något man gillar. Materialet har extremt starkt skydd mot solens strålar men fungerar ändå bra i samband med bad och vattenlek då materialet torkar fort. Det blir aldrig obekvämt för barnet att ha en uv dräkt under leken utomhus och det är smart att ha flera olika att växla mellan ungefär som man gör med vanliga kläder. Tänk också på att ha en bra solhatt som skuggar ansikte och ögon och glöm inte heller bort den alltför ofta oskyddade nacken. Det finns fina sommarhattar för barn som har ett förlängt bakstycke och därmed skyddar även denna del av kroppen. Det finns både kepsar och hattar av uv-material för extra bra skydd.

Hur stark är solen?

Ja, det kan vara svårt att svara på den frågan, men helt klart blir dess verkan kraftigare för den som vistas vid vatten eftersom solstrålarna reflekteras av vattnet. Lite moln kan kännas som de gör solstrålarna svagare men de kan fortfarande vara skadliga så en bra regel är att sätta på barnet en uv dräkt vid all utomhusvistelse sommartid och komplettera med hatt och en bra solkräm.

Om författaren

kidish.se administrator